ТУРИСТЫ ПОХОДНИКИ!

ТУРИСТЫ ПОХОДНИКИ!

Сообщение Пан » 18 июн 2018, 12:48

Как я вижу виденье выезд-полевой выход в горы!
Пока вижу только на расстоянии 380-420км от Ростова. Это Мезмай Никель. Все находится в Адыгее.
Т.К предполагаются радиальные маршруты( т.е из место ночевки в разные стороны с возвращением на место ночевки) - снаряжение вижу следующее.
Снаряжение для однодневного маршрута, расстояние 4-9 км 9 в обе стороны от базового лагеря. Превышение ( подъем в гору ) на протяжение всего маршрута не более 350м: планируемые походы вижу так. Выход из лагеря в 8 часов. Возвращение к 14-15 часам максимум. Да по общему решению можно взять горелку с собой и разогреть консерву ( с баллоном разумеется). Соответственно миска и ложка. Но в этом случае не забываем взять пакет мусорный, ибо не гоже оставлять мусор за собой.
1. Рюкзак от 20 до 40л .
2. Треккинговая палка ( хотя бы одна)
3. Аптечка
4. Солнцезащитные очки - желательно
5. Головной убор. идеально панама или кепка, но с защитой шеи или простая кепка с сеткой -шарфом.
6. Вода. Да она может быть на маршруте а может не быть или пересохнет ручеек. 1л-3л. Возможно легкий , но не тяжелый перекус( на ходу чем можно перекусить)
7. Нож. Перочинный или туристический.
8. Документы, телефон ( все в герметичной упаковке ( хоть в кульке)
9.Треккинговая обувь ( допускаются любые крассовки, но на подошве развитые грунтозацепы. Потому что городские подошвы с почти гладкой подошвой совершенно не годятся. Проверено на себе. После дожя, на склонах будет немного грязи, опавшая листва, хвоя. В общем я думаю никому не охота скользить и падать. Или летние берцы желательно ( кожаные тяжелые) -на собственное усмотрение.
10. Крем от загара ( да- да ). В горах, на солнце и ветру обгореть можно очень быстро( ухи и шея ).
11.Плащ накидка или аналог от дождя.
12. Спрей от комаров, он же от слепней и оводов. Опрыскаться. Спреем от клещей- само собой разумеющееся.
13. Легкая куртка, можно флисовая. Ибо когда идет дождь - в горах может похолодать.
14. Сидушка. садится на холодные камни или на траву , которая может окрасить одежду думаю никому не хочется.
15. Салфетки простые, можно влажные.
16. Назначается обязательно старший -даже если идет группа из 2 человек. Он определяет место остановок и другой регламент. Назначается из наиболее ответственных товарищей имеющих опыт походов.
Мертвые срама не имут, а живые не сдаются.
Аватар пользователя
Пан
 
Сообщений: 1984
Зарегистрирован: 16 апр 2010, 21:25
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

Re: ТУРИСТЫ ПОХОДНИКИ!

Сообщение Пан » 12 июл 2018, 16:51

Немного впечатлений Никель Адыгея 2018!
Очень красиво. Проживание упрощенное 350р в комнате на 2-3 человека . удобства во дворе душ с горячей водой круглосуточно. В улутшенном домике 650р. удобства внутри.
Как показали отзывы питание самостоятельно - было правильным решением. Так 3 разововое питание 450р ( завтрак с 8-9 , обед с 14-15. Ужин с 17-20).
Помимо круп быстрого приготовления ( гречка рис, пшенка и пшеничная) брал с собой быстрорастворимое пире, которое нормально себя зарекомендовало.
Завтрак- 1-2 упаковки овсянки быстрого приготовления с фруктами + немного сахара. Питательно и хватает
Обед делал типа соуса -чтоб было достаточно жидкое ( 1 и 2 совмещенное) например 0.5 тушенки банки + пакет крупы + 0.3 пакета супа быстрого приготовления. или 1 упаковка крупы + вода + бычки в томате. нормальный суп получался.
Ужин крупа 1 пакет или пюре. Соответственно или остатки тушенки или рыбная консерва.
Как показала практика открытая тушенка стоит спокойно с обеде и до ужина в помещении и не портится.
Хлеб договорился и покупал в столовой. Буханку брал на 3 дня.
Подвела печка. Какой-то из уплотнителей начал сифонить или переходник на баллон и травить газ. Буду разбираться. ( но стоить учесть что баллон я не выкручивал.)
Красоты кругом. В шаговой доступности ( до 5.5 км в одну сторону) есть что посмотреть. Плато Лаго наки, водопады Руфабгло и т.д надо выезжать на машине.
Потратил с учетом травившей печки 4 или 5 баллонов на 13 дней.
На выход с собой надо брать рюкзак 20-40 л. У меня в рюкзачке лежало: накидка от дождя, медикаменты, документы и деньги, телефон, эл.книжка( ибо когда студенты занимались своим я читал в теньке) и гидратор с 3 л воды+ фотоаппарат.Ну и сидушка- само собой .В горы треккинговую палку. Перочинный нож постоянно на поясе. Солнезащитные очки.
Как показала практика веревочку от очков привязывал к панаме иначе на шее много болтается и путается( ремень от фотика+ веревка от панамы).
выписал из Китая и брал с собой и один раз надевал чехол на рюкзак от дождя).
Крассовки армейские полностью себя оправдали. В грязную погоду или сложный маршрут надевал летние ботинки. Также себя оправдали. После пропитки проходил метров 10 туду и обратно по воде глубина 15-25см и внутри были немного влажные.
Видел ужа и ежиков. Кабанчиков не видел. Мишек так же не виде, хотя они есть и достаточно.
Вложения
DSC06873.JPG
DSC06842.JPG
Водопад в верховьях реки Сюк. 3.5 км от лагеря по холмам
DSC06823.JPG
DSC06818.JPG
Штольня
DSC06800.JPG
DSC06787.JPG
Гранитное Ущелье
DSC06752.JPG
Река СЮК
DSC06716.JPG
DSC06706.JPG
DSC06708.JPG
Пещера Нежная
DSC06659.JPG
DSC06636.JPG
DSC06607.JPG
Плато Лаго наки -снежники
DSC06619.JPG
DSC06614.JPG
DSC06569.JPG
DSC06558.JPG
DSC06537.JPG
DSC06502.JPG
DSC06482.JPG
DSC06472.JPG
DSC06438.JPG
DSC06390.JPG
Горка до нее примерно 5 км. Сказали что наверху пасуться дикие кабанчики . Сходил. Обнаружил только помет кабаний3-4 дневный
DSC06328.JPG
DSC06273.JPG
DSC06296.JPG
DSC06283.JPG
DSC06835.JPG
DSC06602.JPG
DSC06574.JPG
DSC06387.JPG
Мертвые срама не имут, а живые не сдаются.
Аватар пользователя
Пан
 
Сообщений: 1984
Зарегистрирован: 16 апр 2010, 21:25
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

Re: ТУРИСТЫ ПОХОДНИКИ!

Сообщение Пан » 30 июл 2018, 12:32

КРАТКОВРЕМЕННЫЕ ВЫЕЗДЫ НА 3-4 ДНЯ.
ЧТО БРАТЬ С СОБОЙ
Под кратковременными выездами подразумеваются выезды на расстоянии около 400км от Ростова-на-Дону. С палатками или без.
Первая версия без палаток ( например Никель, Адыгея, база практики. ЮФУ - Никель Что брать с собой.
1.Документы (паспорт, снилс, мед. страховку, деньги)( в файле или другой непромокаемой обложке. Швейный набор ( вдруг что-то порвется), небольшой клей момент водостойкий) -обувь так же не вечна).
2. Шлепанцы-для похода в душ, полотенце, 3-4 сменны белья ( носки и трусы) + столько же маек. + 3-4 прищепки + 4-5м бельевой веревки, мыльно -рыльные принадлежности.
3. Толстовка
4. Дождевик.
5. Малый рюкзак (20-40л) для самих походов. В малый рюкзак укладывается фляга или гидратор ( 1.5 л бутылка с водой в конце концов), дождевик, аптечка, документы, нож, телефон, если есть- фотоаппарат.
6. Сидушка.
7.Желательно иметь треккинговые ботинки или летние. Допускаются кожанные армейские. Все вышеперечисленное применяется при преодоление ручейков или выходов после дождя. Иметь с собой пропитку от влаги. Большой баллончик ( продается например в 5-ке от фирмы саламандер, если не ошибаюсь) -235р
8. Треккинговые или армейские кроссовки. Простые городские кроссовки не подходят ибо подошва будет скользить ( мокрые камни, влажная листва) А ближайшая больничка далеко.
9.Одежда для выходов. Масхалат или другая одежда . Желательно из ткани рипстоп ( покрайне мере штаны). Ибо крепкая. Сменная одежда по лагерю. В чем уезжать и приезжать.
10. Спрей от клещей. Обрабатывается каждый раз низ брюк, район пояса, открытые части рук и вокруг шеи. Спрей от комаров.
11. Головной убор обязательно. По желанию солнцезащитные очки( на веревочке чтоб не потерялись). Я использовал еще сетчатый шарф ибо солне может напечь и шею!
12. Желательно 1 треккинговая палка. В некоторых местах может пригодиться. ( Декатлон около 500р).
Мертвые срама не имут, а живые не сдаются.
Аватар пользователя
Пан
 
Сообщений: 1984
Зарегистрирован: 16 апр 2010, 21:25
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

Re: ТУРИСТЫ ПОХОДНИКИ!

Сообщение Пан » 06 авг 2018, 12:54

4 ночи.
1 день. ( четверг ) Отъезд из Ростова ( не ранее 8 ч). Не позднее 10 ч. Дорога 400км.
Закупка необходимого или Майкоп ( больше магазинов) Или Каменостроевский.
Возможен выход направо от базы ( Река Сюк) вверх по течению по берегу на 100-200м). 600-800м в одну сторону. Там же возможен обед ( на берегу речки)
2. День. Поход 3.3 км. в одну сторону- к водопаду в сторону штольни ( выход через лагерь).
3. День Поход 4.5 км в одну сторону- на холм где должны пастись кабанчики
4 день Поход 5.5 км. К штольне по дороге .Может там же сходить к водопадам)
5 день. НЕ позднее 10ч. Выезд . Выбраться к Плато Лаго-Наки( не доезжая) Посмотреть на виды. ( Куда заезжал с экологами)-бесплатно.
Все это с бесплатными посещениями. Платное - проход на Само плато Лаго-Наки около 300р ( Если на обратном пути на смотровую площадку то бесплатно). Азиршскую пещеру-500р. Гузерипль биосферный заповедник -300р. Водопады Руфабго -400р. Свято-Михайловский монастырь около 100-200р со святым источником.. Во все эти места надо передвигаться на машине. Охраняемых стоянок возле достопримечательностей нет. Решить едем, не едим надо до 23-24 августа. Ибо если что звонить по свободным местам не позднее 26-го. А лучше 25-го. Сразу решить насчет посещения платных достопримечательностей.
Свято-Михайло-Афонский монастырь и Святой источник
https://economlegko.ru/svyato-mihaylo-afonskiy-monast..
Большая Азиршская пещера http://like-rus.ru/bolshaya-azishskaya-peshhera-adyge..
Гузерипль биосферный заповедник [urlhttp://vetert.ru/rossiya/guzeripl/sights/308-muzej-pr..][/url]
Водопады Руфабго https://kukarta.ru/vodopady-rufabgo/
Все что мог сделал - описание добавил. Сразу отвечу на вопросы: Про то что вскрывают машины возле достопримечательностей- не слышал. Где описаны платные достопримечательности- да красиво! Да могу показать 100 летний мост возле Даховской на котором снимался фильм Блокпост!
Добавлю. В Гузерипль биосферный заповедник есть домен.. Азиршская пещера -меньше Новоафонской -но все равно красивая. Водопады Руфабго- водопады один за одним. Если решим посещать платные достопримечательности необходимо обговорить заранее. Мед лучьше не брать . У меня сын траванулся ( высыпало) брали возле монастыря. Съел 1-2 столовые ложки. Настой трав для заварки - брать не очень рекомендую. Ибо могут подсунуть черт знает что. Шкуры волков -дороги( если кто задумал сшить жилетку) варенье из шишек прикольное. Спиртное самодельное не брал- дорого и не известно что там.
Грибы если не знаешь на 200% лучше не собирать и соответственно не есть.
На соседней базе есть бассейн ( типа где отдыхали в субботу. Стоимость 250р за 12ч. Хороший фотик с собой возьму.
Напоминать и т.д не буду. Если не решим и не обсудим до 27 утра. Дальше заниматься, звонить насчет свободных номеров не буду.
Мертвые срама не имут, а живые не сдаются.
Аватар пользователя
Пан
 
Сообщений: 1984
Зарегистрирован: 16 апр 2010, 21:25
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

Re: ТУРИСТЫ ПОХОДНИКИ!

Сообщение Пан » 04 фев 2019, 09:36

Дневной выход:
Удобная обувь . Разношенная. Городские кроссовки, если предполагаются холмы и т.д не очень подходят ( слишком гладкий протектор)
Удобная одежда.
Дополнительно теплый верх ( толстовка и т.д) - если весна- осень)
Плащь накидка или дождевик.
Лекарства( от живота + лейкопластырь от натертостей + бинт.) Спрей от клещей.
Ложка+ кружка( если горячее питание)
Головной убор.
Документы+ мед полис в файле( от дождя).
Фляга или бутылка с водой.
Перочиный нож.

Суточный выход с ночевкой:
Дополнительно к вещам для дневного выхода.
Теплая одежда для ночевки. + носки ( чтоб утром одеть свежие) . Натертости на ногах -нам не к чему.
Спальник.
Лекарства ( дополнительно кому могут понадобятся по мед. Показаниям.
Палатка( или договариваться с кем-то у кого есть.)
Больше воды.
Кружка обязательно. + миска( если предполагается горячее питание готовить на всех.
Чай + сахар.
Еда.
Фонарик ( желательно налобный). Ибо с простым не удобно кушать. Простой фонарик не возбраняется.
Воды больше.
Вл. салфетки.( руки протереть перед едой.)
Спирали от комаров.
На группу 1 МПЛ.
Будут вопросы- задавайте!
По поводу крассовок. Я брал вот такие. Доволен. 14 дней по горам. 80 % ходил в этих крассовках. Грунтозацепы хорошие.
https://vk.com/market-19695403?w=product-19695403_1711314%2Fquery
Мертвые срама не имут, а живые не сдаются.
Аватар пользователя
Пан
 
Сообщений: 1984
Зарегистрирован: 16 апр 2010, 21:25
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

Re: ТУРИСТЫ ПОХОДНИКИ!

Сообщение Пан » 12 фев 2019, 13:24

Прививки против клещевого вирусного энцефалита.
Последние новости.
Как делается прививка:
Разбивается на 3 этапа. Первая прививка, через 1 месяц вторая прививка и через 12 месяцев третья. В этом случае срок годности прививки -3 года.
Если не делать 3 прививку - то на 1 год(Т. е через год придется повторять) .
Делается прививка в плечевую мышцу .
Есть еще экстренная прививка. Это когда между первой и второй прививкой не 1 месяц а 2 недели.
Желательно чтоб 2 прививка была сделана за 1 месяц до возможности укуса клеща.
Лекарства ( 10 флаконов -доз.) стоит примерно 4500-4950 р) разные препараты, разные поставщики.
Теоритически возможно покупка поштучно. Соответственно срок годности должен быть как минимум 1-1.5 года со дня покупки.
Делается прививка в плечевую мышцу .
Про цены для самостоятельной прививки я писал.
Официальная со штампом об прививке:
"Инвитро". На Ленина 44/6 ( 242-60-53) и Космонавтов. Стоимость 1 прививки 1050р.
Мертвые срама не имут, а живые не сдаются.
Аватар пользователя
Пан
 
Сообщений: 1984
Зарегистрирован: 16 апр 2010, 21:25
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.


Вернуться в Тренировки ВСО РУБЕЖ

Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1

cron